綜合四十八式太極拳+VCD這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本綜合四十八式太極拳+VCD
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦綜合四十八式太極拳+VCD給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
綜合四十八式太極拳太極拳運動以它獨特的魅力，優美的動作，簡單易學的特點以及明顯的健身效果，被越來越多的人們喜愛和接受。隨著簡化太極拳的普及與發展，提高的問題勢在必行。本套48式太極拳正是為了滿足廣大國內有識之士的需求應運而生的。48式太極拳是在繼承與發展傳統太極拳特點的同時，本著提高與普及的理念，取其京華，更加體現了動作柔和，圓活飽滿，虛實分明，連綿不斷的運動特點及心靜體鬆、柔中寓剛的基本需求，展現了它的優美、舒展及帶來人們健身強體的無窮享受。?.綜合四十八式太極拳動作名稱第一段
1.白鶴亮翅
2.左摟膝拗步
3.左單鞭
4.左琵琶勢
5.捋擠勢（三）
6.左搬攔捶
7.左掤捋擠按
第二段
8.斜身靠
9.肘底捶
10.倒卷肱（四）
11.轉身推掌（四）
12.右琵琶勢
13.摟膝栽捶
第三段
14.白蛇吐信（二）
15.拍腳伏虎（二）
16.左撇身捶
17.穿拳下勢
18.獨立撐掌（二）
19.右單鞭
第四段
20.右雲手（三）
21.右左分鬃
22.高探馬
23.右蹬腳
24.雙峰貫耳
25.左蹬腳
26.掩手撩拳
27.海底針
28.閃通背
第五段
29.右左分腳
30.摟膝拗步（二）
31.上步擒打
32.如封似閉
33.左雲手（三）
34.右撇身捶
35.左右穿梭
36.退步穿掌
第六段
37.虛步壓掌
38.獨立托掌
39.馬步靠
40.轉身大捋
41.撩掌下勢
42.上步七星
43.獨立跨虎
44.轉身擺蓮
45.彎弓射虎
46.右搬攔捶
47.右掤捋擠按
48.十字手
收 勢
須知：
作者： 竺玉明、王大中、高敏
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2005/05/09
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲「鷹王」史密斯考慮遠赴CBA加盟四川藍鯨。（圖／達志影像／美聯社）
記者潘泓鈺／綜合報導
CBA衛冕軍四川藍鯨，儘管開季強勢，但在洋將哈里斯（Mike Harris）受傷後，極力尋求新洋將保持衝擊冠軍實力。總教練陽學增表示，新洋將將從「鷹王」史密斯（Josh Smith）、奈及利亞中鋒迪奧古（Ike Diogu）與查理斯（Charles Gaines）中選出，誰先到就簽誰。
四川藍鯨6日大勝同曦隊，賽後總教練楊學增受訪表示，上一場打浙江哈里斯受傷讓球隊頓時失去重心，此役特別交代球員「我們國內球員應該站出來，為哈達迪分擔壓力」，並拿下勝利。
▲四川隊希望再找一名洋將，分擔哈達迪壓力。（圖／CFP）
上賽季四川靠著三外援，加上張春軍、孟達等人攻下總冠軍。楊總也說道，即便是只有單外援，球隊還是有實力的，像是去年打廣東、深圳也是如此硬拿下勝利。
不過哈里斯受傷後，四川決定再補一名洋將與哈達迪搭配，保持最佳狀態尋求衛冕。新洋將將從在NBA等無合約的「鷹王」史密斯、塞內加爾國家隊成員迪奧古、CBA老洋將查理斯三人之中產生，就看誰先到就簽誰。
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▲「鷹王」史密斯考慮遠赴CBA加盟四川藍鯨。（圖／達志影像／美聯社）
記者潘泓鈺／綜合報導
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四川藍鯨6日大勝同曦隊，賽後總教練楊學增受訪表示，上一場打浙江哈里斯受傷讓球隊頓時失去重心，此役特別交代球員「我們國內球員應該站出來，為哈達迪分擔壓力」，並拿下勝利。
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上賽季四川靠著三外援，加上張春軍、孟達等人攻下總冠軍。楊總也說道，即便是只有單外援，球隊還是有實力的，像是去年打廣東、深圳也是如此硬拿下勝利。
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